Gymwelt - Fitness und Trends
Gymwelt - Fitness und Trends
Ansprechpartner: Christine Wiedenbauer
Hans-Fellner-Strasse 37
90427 Nürnberg
Telefon : 0911 / 30 54 36
Email
Information zum dem Sportangebot:
Hier finden Sie ein reichhaltiges Angebot an verschiedenen Gymnastikarten.
Finden Sie Ihe entsprechendes Angebot.
Aerobic
Gelenkschonende Schrittkombinationen und eingängige Choreographien nach flotter
Musik. Diese Sportart ist sehr gut für das Herz- und Kreislaufsystem und fördert die
Koordination von Armen und Beinen.
Trainingszeiten:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Fürth , Kapellenstrasse 33
Dojo - Raum
Nebengebäude des MTV Fürth
Leitung: Frauke Jechow
Fitness-Workout / Bodystyling
Gezieltes körperstraffendes und figurformendes Kräftigungstraining für alle
Muskelgruppen. Am Mittwoch trainieren wir teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln oder
Gymnastikbändern, welche selbst angeschafft werden sollten. Bitte Matte mitbringen!
Trainingszeiten:
Montag 18:30-19:30, Fürth - Stadeln, Günter-Brand-Halle, Hallenteil B (Fitness-Workout)
Mittwoch 18:30-19:30 Vereinsheim TV Stadeln (Bodystyling)
Leitung: Monika Karpstein / Mail
Callanetics
Das Rundumprogramm für Bauch Beine und Po.
Tiefsitzende Muskeln werden durch sanfte wiederholte Bewegungen gestärkt und der
gesamte Körper gestrafft. Effektives Muskeltraining führt zu einer deutlichen
Verbesserung im Bereich der Problemzonen. Die Stunde besteht aus Aufwärmen mit
anschließenden Übungen auf der Matte und Entspannungsphase (Massage) am
Ende.
Trainingszeiten:
Dienstag 18:30- 19:15 und 19:15- 20:00 Uhr Günter - Brand Halle Hallenteil C
Vertretung: Jenni Jakob
Tel. 0179 – 8910033 / Mail
Mehr Info dazu HIER
Freitag 9:00- 10:00 Uhr Vereinsheim - TV Stadeln
Vertretung: Sabine Schoen
Tel. 0911 / 76 597 14
Handy 0160 – 1780548, / Mail
Gymrobic in Fürth
Fit + Fun Gymnastik
Jedermanngymnastik
Bewegung von Kopf bis Fuß und für jedes Alter geeignet. Schulung von
Gleichgewicht und Koordination wie auch Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die
Übungen werden mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Trainingszeiten:
Donnerstag 20:15 - 21:30 Uhr
Fürth - Sack , Sacker Hauptstrasse
Leitung: Christine Wiedenbauer
Maria Felsch
Bewegung von Kopf bis Fuß und für jedes Alter geeignet. Schulung von
Gleichgewicht und Koordination wie auch Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die
Übungen werden mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Trainingszeiten:
Montag 18:30- 19:15 Uhr
Fürth - Stadeln
Günter-Brand-Halle Teil C
Leitung: Marianne Niclaus
Für alle die sich fit halten möchten. Übungen ähnlich wie bei Hausfrauengymnastik
mit Abweichung der Schwierigkeit und Intensität.
Trainingszeiten:
Montag 19:15- 20:00 Uhr
, Fürth - Stadeln, Günter-Brand-Halle Teil C
Leitung: Marianne Niclaus
© MTVStadeln - Turnabteilung
2012/2013
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Hans-Fellner-Strasse 37
90427 Nürnberg
Telefon : 0911 / 30 54 36
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Hier finden Sie ein reichhaltiges Angebot an verschiedenen Gymnastikarten.
Finden Sie Ihe entsprechendes Angebot.
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Gelenkschonende Schrittkombinationen und eingängige Choreographien nach flotter
Musik. Diese Sportart ist sehr gut für das Herz- und Kreislaufsystem und fördert die
Koordination von Armen und Beinen.
Trainingszeiten:
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Fürth , Kapellenstrasse 33
Dojo - Raum
Nebengebäude des MTV Fürth
Leitung: Frauke Jechow
Fitness-Workout / Bodystyling
Gezieltes körperstraffendes und figurformendes Kräftigungstraining für alle
Muskelgruppen. Am Mittwoch trainieren wir teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln oder
Gymnastikbändern, welche selbst angeschafft werden sollten. Bitte Matte mitbringen!
Trainingszeiten:
Montag 18:30-19:30, Fürth - Stadeln, Günter-Brand-Halle, Hallenteil B (Fitness-Workout)
Mittwoch 18:30-19:30 Vereinsheim TV Stadeln (Bodystyling)
Leitung: Monika Karpstein / Mail
Callanetics
Das Rundumprogramm für Bauch Beine und Po.
Tiefsitzende Muskeln werden durch sanfte wiederholte Bewegungen gestärkt und der
gesamte Körper gestrafft. Effektives Muskeltraining führt zu einer deutlichen
Verbesserung im Bereich der Problemzonen. Die Stunde besteht aus Aufwärmen mit
anschließenden Übungen auf der Matte und Entspannungsphase (Massage) am
Ende.
Trainingszeiten:
Dienstag 18:30- 19:15 und 19:15- 20:00 Uhr Günter - Brand Halle Hallenteil C
Vertretung: Jenni Jakob
Tel. 0179 – 8910033 / Mail
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Freitag 9:00- 10:00 Uhr Vereinsheim - TV Stadeln
Vertretung: Sabine Schoen
Tel. 0911 / 76 597 14
Handy 0160 – 1780548, / Mail
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Jedermanngymnastik
Bewegung von Kopf bis Fuß und für jedes Alter geeignet. Schulung von
Gleichgewicht und Koordination wie auch Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die
Übungen werden mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Trainingszeiten:
Donnerstag 20:15 - 21:30 Uhr
Fürth - Sack , Sacker Hauptstrasse
Leitung: Christine Wiedenbauer
Maria Felsch
Bewegung von Kopf bis Fuß und für jedes Alter geeignet. Schulung von
Gleichgewicht und Koordination wie auch Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die
Übungen werden mit und ohne Handgeräte durchgeführt.
Trainingszeiten:
Montag 18:30- 19:15 Uhr
Fürth - Stadeln
Günter-Brand-Halle Teil C
Leitung: Marianne Niclaus
Für alle die sich fit halten möchten. Übungen ähnlich wie bei Hausfrauengymnastik
mit Abweichung der Schwierigkeit und Intensität.
Trainingszeiten:
Montag 19:15- 20:00 Uhr
, Fürth - Stadeln, Günter-Brand-Halle Teil C
Leitung: Marianne Niclaus
© MTVStadeln - Turnabteilung
2012/2013